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お知らせ

よい歯をつくるには

こんにちは、受付の鎌田です。

最近は寒さが増し日が暮れるのも早くなりましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか??

前回、よい歯をつくる栄養素の働きについてお話しましたが今回はその栄養素が含まれる主な食品についてお話したいと思います。

『よい歯をつくる食品表』

・良質なたんぱく質・・・・あじ、卵、牛乳、豆腐

・ビタミンA・・・・豚肉、レバー、ほうれん草、にんじん、バター

・ビタミンC・・・・ほうれん草、みかん、さつまいも、キャベツ

・カルシウム・・・・ひじき、チーズ、しらす

・リン・・・・米、牛肉、豚肉、卵

・ビタミンD・・・・バター、卵黄、牛乳

 

これらの食品に含まれていると言われてますが、あまり偏りすぎず、バランスよく食べる事が一番大切かもしれませんね☆

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スポーツと歯に関するお話

こんにちは。歯科医師の山崎です。

すっかり寒くなってきましたね。

食欲の秋、スポーツの秋などといいますが、すっかり冬の寒さになってきている気がします。

食欲の秋ということもあり、何かと食べたりする機会が増えると思いますので、食後の歯ブラシをしっかりしなくてはと常々思うのですが、今日は後者のスポーツをお口の中の関係について少しお話をしようと思います。

スポーツと歯の関係性と言われてもいまいちピンとこない方も多いかと思いますが、ボクシングやキックボクシングなどのコンタクトスポーツやサッカー、野球、ラグビーなどの球技の選手がスポーツマウスピースをしているのを見た事もあるかと思います。

あれはマウスガードを呼ばれるもので、スポーツ中の口の中の怪我を予防するための物です。

スポーツ中は日常生活よりも断然怪我をするリスクは高くなります。

せっかく毎日頑張って歯磨きをしていても、怪我によって歯を失うことはとても残念なことですよね。

ボクシングなどの多くの格闘技はマウスガードの装着が義務化されていますし、高校生のラグビーや女子ラクロスなどもマウスガードの装着が義務化されており、マウスガードをしていないと試合に出られない競技もあります。

マウスガードにはいくつかのタイプがありますが、オススメは断然歯医者さんで作るマスタムメイドタイプのマウスガードです。

競技の種類やポジション、年齢や競技レベルによって推奨されるマウスガードのタイプは異なりますので、その人にあったものを装着することが好ましいです。

僕は大学院でスポーツ歯学というものを専攻し、たくさんのスポーツ選手のマウスガードの作成やお口の中のケアをしてきました。

また、マウスガードの作り方を教えるインストラクターの資格ももっていますので、より詳細なお話ができると思います。

スポーツの秋、新しくスポーツを始める方や久しぶりに体を動かす方も一度歯医者さんでのチェックを受けてはいかがですか?

 

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PMTC その2

PMTCの流れをご説明しますと

まず最初にエアフローという機械を使って歯の表面に着いてる着色やバイオフィルムを落とします。どうしても着色が落としづらい歯と歯の間や歯の噛み合わせの溝の所なども落とす事が出来ます。頑固なタバコのヤニなども落とせます。

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その後に歯の表面の凹凸を滑らかに研磨します。保険で行なう物とは違う機械を使って低速回転で研磨していきます。

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最後にトリートメントをしていきます。

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トリートメントをすると歯の表面がツルツルになるので汚れや着色が着きにくくなりますし、着いても軽い力で落とす事が出来ます。

ご自身の歯を特別にケアしてみませんか??

ぜひ一度お試し下さい!

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顎関節症1

こんにちは、衛生士の久保です。すっかり秋になり、果物が美味しい季節ですね。

 

今回は、顎関節症についてです。顎関節症は、顎関節や咀嚼筋などの疼痛、関節音、開口障害や顎運動異常を症状とする病気です。(耳の痛み、耳閉感、難聴、めまい、眼精疲労、頭痛、や首・肩こりなどの症状が出る時もあります。)

原因は、複合的なものが多く、

異常な開閉口運動・ブラキシズム(歯ぎしり)・合わない被せものや義歯の装着などが原因の噛み合わせの異常や筋緊張によるものと言われています。

また、大開口・笑い・歌唱・寝違え・頬杖などの生活習慣や、仕事の変化と肉体的心理的ストレスの相乗作用によって起こるとも言われています。

 

顎関節症の治療は、原因の除去をする治療法が主となり、顎の安静や咬合異常の整復を目的としたスプリント療法、薬物療法、理学療法、鍼治療などがあります。

スプリント療法は、いわゆるマウスピースを利用する事で噛み合わせを調整する方法です。「前噛み」「奥噛み」などによる顎への負担を減らす効果があるため、治療法として一般的です。

 

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PMTC

こんにちは。歯科衛生士の栁川です。今日はPMTCについて書きたいと思います。

PMTCとは何だろう?と思われると思いますが簡単に説明すると、毎日の自分で行なう歯

磨きで落としきれない歯の汚れを歯医者さんで専用の機器を用いてクリーニングすること

です。

毎日、知らず知らずのうちに磨き残してしまった部分や歯ブラシでは磨けない歯周ポケッ

ト(歯と歯肉の間)内の歯の根の部分もキレイに磨いて汚れを取り除きます。歯石を取る

治療とは違います。

ではどんな方に適しているでしょうか??

1.治療ではなく歯磨きの手伝いをして欲しい人

2.歯周病の治療が終わっている人

PMTCは歯石などは取る事ができないので、治療などですでに歯石を取り除いてあることが前提になります。

3.矯正中の人

矯正装置の周りはブラッシングが行き届きにくいです。

4.被せ物やブリッジなどがある人

特徴は?

1.お口の中がすっきりします

歯石を取るような強い刺激ではなく終わった後に爽快感が生まれることを目標に行なわれます。

2.歯にツヤがでます

多少の汚れやざらつきなどはツルツル、ピカピカに磨きあげられます。

3.虫歯の予防

歯磨きでは落とせない虫歯の元になる細菌の塊を磨き落とします。

4.歯周病予防

歯周ポケット内の根の部分に強く付着した歯石ではない細菌の塊を磨き落とします。

5.歯を強くする

磨き終わってきれいになったら歯の表面にフッ素を塗って歯を強くします。

やり方の手順はまた投稿します!

寒くなってきたので皆様風邪等ひかれませんよう。。。

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よい歯を作るには

こんにちは。受付の鎌田です。

ここ最近、寒くなってきましたね。みなさん風邪などひかれてないですか?

私事ですが先日、甥っ子が1歳を迎えました。前歯もはえてきて少しずつ色々な物が食べれるようになってきました。

そこで今回は、よい歯を作る栄養素の働きや食品についてお話したいと思います。

まずは栄養素のはたらきについて

・良質なタンパク質・・・・歯の基礎

・ビタミンA・・・・エナメル質の土台

・ビタミンC・・・・象牙質の土台

・カルシウム、リン・・・・歯の石灰化を助ける

・ビタミンD・・・・カルシウムの代謝を助ける。石灰化の調節をする。

これらの栄養素が含まれている食品については次回、お話ししますね。

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ワールドデンタルショー

こんにちは。歯科医師の山崎です。

台風が多く、毎日天気に悩まされる日々ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか。

先日、台風がくる前にワールドデンタルショーという所に行ってきました。

開催場所は横浜のパシフィコ横浜という場所で、たくさんのメーカーの商品が並んでいたり、その商品使った実演があったりでなかなか面白い時間を過ごす事ができました。

先日ご紹介したCAD/CAMを展示しているブースもたくさんありました。

すぐに実践できる事もあったので、新たに取り入れたいと思います!

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ホワイトニングのご案内

10月でオリオン歯科飯田橋ファーストビルクリニックは、2周年を迎えました。

これからも、スタッフ一同力を合わせて頑張って参りますで宜しくお願いします。

 

飯田橋クリニックでは、ご好評につきホワイトニングをオススメしてます。

年内施術に限り、オフィスホワイトニング4万→3万

ホームホワイトニング3万→2万

デュアルホワイトニング5万   でご提供させていただきます。

この機会にぜひお試し下さい!!

 

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ICOI 第31回世界学術大会

こんにちは、歯科衛生士の菊地です。

10月3日から5日までの3日間、国際フォーラムにてICOIというインプラントの学会に参加してきました。

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わたしはその中のADIAインプラント認定衛生士指導者プログラムというものを受けてきました。

最初の30分は通訳なしというハプニングもありましたが、汐留クリニックの南先生たちが通訳をしてくれ、オリオン歯科から参加した歯科衛生士4名が無事にサティフィケートをいただきました。

世界的に有名な先生たちの講演も聞けてとても勉強になった3日間でした。

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クリーニングとは?

こんにちは!歯科衛生士の栁川です。昨日ブドウを食べていたら歯に着色していて慌てて磨きました。

患者さんの中でクリーニング希望でいらっしゃる方が多いですが、クリーニングといってもいろいろ種類があります。

まずは保険で行なう歯石取りです。通常1回から2回に分けて行ないますが保険で行なう場合、原則的には歯石のみになってます。歯石を取るときに一緒にある程度の着色はとれるのですがあまりに多く付いている場合などは取りきる事ができません。

順序としては超音波の機会をつかって大きな歯石を取った後に細かい歯石を専用の機械を使ってとります。

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このままでは歯の表面が傷ついたままになってしまい返って汚れが付きやすくなってしまうので研磨をします。

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当院ではまず歯の上の歯石取りをこのような形でさせていただいてます。

更にしっかり着色を取りたい場合はPMTCというものがありあすのでまたご案内します。

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