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カテゴリ: むし歯

夏の虫歯の話

こんにちは、歯科医師田村です。
あれよあれよの間に、雨のない梅雨が明けてしまい、ゲリラ豪雨の多い今日この頃です。
とはいえ、寝苦しい夜を幾夜も越え、クーラーとアイスノン枕のお世話になりっぱなしな私です。

さて夏といえば、かき氷・アイス・よく冷やしたキュウリやスイカ、などなど。。。
歯科界では基本的には「甘くねっちょりしたもの」「口の中に長時間残る甘いもの」は虫歯になりやすい(=ウショク原性の高い)食べ物と呼ばれます。
夏特有のおやつ類は、どうなんでしょうか?
個人的に考えてみました☆

キャラメルやチューインキャンディ、中がねっちょりしたチョコレート菓子など、甘くて口の中に長く留まるような虫歯になりやすい食べ物と比べると、上述の(キュウリはおやつに含みませんが…)かき氷やスイカなどはサラッとすぐに口の中からなくなる感じですよね。
すでに歯の表面に歯垢(細菌の塊)がついてしまっている場合は、細菌はわずかに口の中に残った甘いシロップを取り込もうとするかもしれないので、最後に麦茶なんかを飲んでシロップの残りを薄めたりすることで、より効果的なのではないかと思います。
スイカもほろほろと崩れるので、夏のおやつとしてはおすすめです。

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⚠ちなみにこの虫歯のなりにくさ云々は実証実験等はしておりません。

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海外歯磨き粉事情

アロハ〜♪
歯科医師田村です。

さて、今回は海外の歯磨き粉事情について、お話します。
日本ではいろいろな歯磨き粉が市販されていますね。
海外でも同様なのですが、日本ほど多くはない気がします。

日本で見かけるものとしては、虫歯予防・歯周病予防・知覚過敏予防などをうたったもの、その他生薬や植物エキス配合のもの、いろいろな味のついているもの、などなど…

かたや海外では、あまり味のバリエーションを見かけない気がします。生薬配合というのも見たことがありません。
日本では低めの値で配合濃度に規制のあったフッ素ですが(今年の3月から配合量の規制が引き上げられたようです)、海外では当たり前のようにほとんどの歯磨き粉に高い濃度のフッ素が配合されているようです。

以前私がユニークだなと思った歯磨き粉が、ドイツで発売されている「エルメックス」と「アロナール」です。
前者は虫歯予防を主体としていて、フッ素配合濃度が高いです。後者はフッ素配合濃度はそこそこですが、歯周病予防を主体としています。
これらを毎日、「朝の歯磨きではアロナールを、夜の歯磨きではエルメックスの使用を推奨」しているようなのです。

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私たちには朝と夜の歯磨き粉を分けて使うという発想はないですよね。
ドイツに旅行に行かれる皆さん、是非薬局をチェックしてみてください☆
マハロ〜♪

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もういくつ寝ると…

こんにちは、歯科医師田村です。
もういくつ寝ると「節分」ですね。
もういくつというか、まだ結構先の話ですね。

そういうわけで本日は1月18日、「い い歯」の日です。
11月8日が本来の「いい 歯」の日ですけどね、語呂合わせが出来ているので、細かいことは目をつぶって下さいね。

昔、小学校で「良い歯のコンクール」というのがありました。
今や歯医者の私も、昔は無知以外の何者でもなかったわけですが、低学年の頃は「虫歯が●○本あります」という紙を貰っていました。
しかし、ある年を境にそう言われなくなってきました。
「治った!?」とばかり思っていましたが、虫歯の乳歯が抜けて永久歯に替わったからだったわけですね。
子供なんて、そんなもんですね。。。

さて、乳歯の大きく深い虫歯を放置していますと、永久歯に替わった時に全く問題なくなる、というわけではありません。
神経までいってしまったような虫歯や、もはやその歯で噛めないほどにぼろぼろになってしまった歯などは、後からはえてくる永久歯の頭の部分を害してしまいます。
乳歯が抜けて永久歯がようやくはえてきたと思ったら、「あれ?なんかこの永久歯の色がおかしい、形がわずかにでこぼこしている、艶がなくザラザラしている」なんてこともあります。

お子さんはまだ「痛いかどうか」でしか判断・理解出来ず、そしてそれを大人に正確に伝えることもままならなかったりします。
そのため、大人が逐一気を配ってあげることが大事です。
「悪くなったら、強く痛がるようなら歯医者に連れて行けばいいや」ではなく、その前の段階で予防をしてあげましょう。
保護者の方々と我々歯科スタッフが一緒になって、その子のお口の中の健康を守っていくようにしていければいいなと思います。

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冬と言ったら鍋!鍋と言ったら野菜!!

こんにちは、歯科医師 田村です。
街路樹の紅葉も一層赤く黄色く染まり、ついに冬がきましたね。
とてもとても寒くなったので、おでんや鍋の季節到来!と言った感じです。
仲間内でも忘年会でどこの鍋を食べに行くかの話題が挙がっています。

さて、鍋と言えば野菜をたっぷり入れるものですが、まだまだ野菜が高値ですね。
とても「今夜の晩ご飯は鍋だ!」という気になれません。。。

野菜と言えば、白菜や長ネギなど繊維が豊富ですよね。
繊維質だと、とうしても歯と歯の間に挟まってしまったりしますよね。
そんな時、ようじでシーハーする方も多いと思いますが上品さに欠けますね。
それよりもちょっとトイレの洗面台で歯間ブラシを入れたり、洗面台で人前で恥ずかしければ個室で手鏡持ちながらでもデンタルフロスを入れて、食べカスを取るというのが良いやり方です。

デンタルフロスは歯と歯の間が小さめの人が適しています。
加齢や歯周病で歯肉が下がってしまった人は、歯と歯の間が大きめなので、デンタルフロスよりも直径の太い歯間ブラシがお勧めです。
歯間ブラシには細め〜太めのサイズ展開があり、例えば前歯は細めで奥歯は太め、といった風に使い分けることが推奨されます。

    歯間ブラシの一例     株式会社GC「ルシェロ」

    歯間ブラシの一例
    株式会社GC「ルシェロ」

「歯の汚れは擦り落として綺麗にする」という基本的概念からすると、歯と歯の間が大きいのにデンタルフロス(歯間ブラシよりも細い)や細めの歯間ブラシを挿入しても、スッカスカで擦れてませんよね。
そういうわけで、皆さんも歯ブラシ+デンタルフロスまたは歯間ブラシで、きっちり歯を全面擦ってお手入れ頑張って下さいね!

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盛り土問題

こんにちは、歯科医師田村です
昨日ついに豊洲新市場問題がほんの少し動きましたね。
都民の皆さんは連日小池都知事の顔をTVで見てるでしょうから、いろいろと関心が高くなっているのではないでしょうか?

さて、今日は歯科的「盛り土問題」に触れてみたいと思います。(←問題というものではないですが・・・)

人はちゃんと歯磨きが出来ていないと虫歯になります。
そしてその虫歯の広がり方は一定ではありません。
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まさにこの図のようにいろんな方向にいろんな深さで進んでいきます。
そして基本的には我々歯医者は、虫歯になった部分だけを削って取り除いて治療していきます。
大きく歯を削らなければいけない程の虫歯ですと、その多くが型取りをして銀またはセラミックの詰め物を作っていきます。
その際に、虫歯を削り終えた表面がすごく凸凹していたりすると、綺麗に型取りできなかったり、詰め物を作る事自体が困難になってしまうのです。
そのような時に我々歯医者は盛り土をするのです。
治療中に「虫歯削り終えたので、お薬のセメントを入れて土台をならしますね」と聞いたら、まさにそれのことですよ!

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ハロウィーン談義

こんにちは 歯科医師田村です。

世間はハロウィーンムードが徐々に高まりつつありますね。

オリオン歯科でも、ほんのりささやかにハロウィーンの飾りを毎年飾っているのですが、皆さんお気づきですか?

 

さて、ハロウィーンといえばコスプレですね。

平日夜や休日に様々なコスプレをした老若男女が街に繰り出して行く中、私たちは粛々と仕事をしていますよ。。。

さてさて、ハロウィーンコスプレといえば「ゾンビ」のコスプレをよく見かけるのは何故でしょうかね。

本気ゾンビからキュートな看護師ゾンビまで、とりあえず自分ではない誰かになって周囲を愉しませてみたい、ということでしょうか?

ゾンビと言えば、マイケルジャクソンのスリラー★

ゾンビと言えば、マイケルジャクソンのスリラー★

 

ところでゾンビは歯があるのでしょうか??

数あるゾンビ映画では生身の役者さんが演じているので、その人が歯が元々なかったり役作りのために抜歯したりしなければ、基本的には歯のあるゾンビとなりますね。

そもそもゾンビは亡骸(腐乱しかけ)が動き出して生きている人を襲ったり街を徘徊するので、元々は歯があるはずなのですよね。でもよくあるゾンビ映画では、生きている人を襲ってガブッとやるわけですが、肉体は腐乱しかけなのに歯肉が歯周病ではなく健康なわけがないですよね!?

とすると考えられるのは「ゾンビは重度歯周病」であり、健康な人をガブッとやるには、歯がぐらついて痛くて噛めないと思うのです。

まぁ、最近のゾンビは引っ掻いたり伸し掛かったりもできますし・・・(いや、引っ掻くにも爪まわりの皮膚が腐乱していると、ちょっと引っ掻いただけで剥がれるのでは!?)

 

というわけで、専門家的には「もっとちゃんと役の設定をしてほしい!」と思うわけです。

 

あ、ゾンビでググってみたところ、「ゾンビコスプレ用マウスピース」というのを見つけました。しげしげと眺めていたところ、掛けたり折れたりした設定の歯を治療したくてうずうずしてきました。

ゾンビの歯

ゾンビコスプレ用マウスピース

 

もしゾンビが受診してきた時には、現状説明と治療方法について、しっかりお話ししていこうと心を新たにしましたとさ♪

 

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秋ですね・・・

こんにちは 歯科医師田村です。

 

天気は良いけど風はほんのり冷たい、そんな秋の日にはいろいろな事を考えてしんみりしてしまいますね。

オリオン歯科に再就職してもうすぐ丸二ヶ月が経とうとしています。

ありがたいことに、以前勤務していた時の患者さんが私を見かけて「なんでいるの?」「戻って来たの?嬉しい!」と驚き、にこやかに話しかけてきて下さるので、私もとても嬉しく感じます。

 

ここで一句、

『秋空に 心は近く 雲遠く 心ぽかぽか 歯は冷え凍みる』

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※「心」が重複してしまっていますが、他に巧い表現があれば、是非コメントお願いします

 

気温も下がり風が冷たく水も冷たくなってきましたので、歯がしみて痛んだりするようでしたら、どうぞご相談にいらしてください。

スタッフ一同、暖かくお迎えします。

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トンデモ歯科雑学

こんにちは 歯科医師田村です。

 

近年テレビ番組やインターネットで、様々な医学知識を得る事が出来るようになってきました。

毎週のように医療情報番組や医療ドラマ、医療コラムなどを見かけます。

歯科でも然り(シカだけに…)、時々我々専門家も聞いた事のないトンデモないような情報が患者さんの口から聞かれる事がありますし、吹き出して笑ってしまうようなネットコラムを実際目にすることもあります。

今まで私が一番度肝を抜かれたコラムの一文をご紹介します。

 

「忙しくて歯医者に行けない時、むし歯の穴には大根おろしを詰めておくといい」

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・・・それは一体どんな治療法なのか!?民間療法だとしても聞いたことがありません。

どうやらそのコラムを書いた人は歯科衛生士の資格保有者らしいのですが、最近の学校ではそのような事が新しい治療法として教えられているのか、時代遅れかもしれない自分に少しドキドキしてみたりもしました。

実際に生理学的な実験などで証明していないので、肯定も批判もできませんが、おそらくそんなことをしたらむし歯が凍みてしまいそうですね。そして唾液ですぐに詰めた大根おろしが流れてなくなってしまいそうです。

 

むし歯の時は、早めに歯科医院に行って専門家に治してもらうことが一番ですよ。

(あ、ちなみに正露丸を歯に詰めるという昔から言われているやり方は、正露丸の成分からして理に叶っています。でも苦くて臭そうですね・・・)

 

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歯垢と歯石

こんにちは

しばし飯田橋を離れ8月から戻って参りました、(再)新人の歯科医師 田村です。

(再)新人なので不慣れな点は・・・ないと思いますが、皆様どうぞまたよろしくお願い致します。

 

さて、(再)新人として初心に返り、本日のテーマは「歯垢と歯石」という歯科疾患の基本的なところについてお話しします。

 

 

歯科における代表的な疾患の一つとして、「むし歯」「歯周病(歯槽膿漏/しそうのうろう)」が挙げられます。

これらの原因はお口の中の細菌である、ということは皆さんご存知かと思います。

むし歯を引き起こす細菌と歯周病を引き起こす細菌は、別の種類のものなのですが、これらは「歯垢」という歯の汚れの中に何億と存在し、肩を寄せ合って・・・いるかどうかはわかりませんが、多数の菌が共存し、歯の表面や入れ歯の表面などにへばりついて表面にバリアーを張っているのです。

自らが作ったバリアーに守られて、むし歯を引き起こす菌は歯の表面へ酸を放出し、歯周病を引き起こす菌は歯肉へ向けて歯肉を炎症させる物質を放出するのです。

このバリアーは守りが固く、うがい薬や消毒薬だけではとうてい壊せるものではありません。

ところが、このバリアーを壊さずして内部の細菌を再起不能にしてしまう現象がしばしば起こります。

それは「歯垢が唾液中のカルシウム成分を含んで歯石になる」ということです。

 

歯石になってしまった歯垢の中の細菌は、もはや生きてはいませんので、むし歯や歯周病を引き起こす物質を出す事はなくなります。

だからと言って歯石を放置してもいい事はありません。

歯石の表面はザラザラ・でこぼこしていて、歯肉を傷つけ腫れさせますし、でこぼこの表面に歯垢がどんどん溜まっていきます。

歯垢の段階であればご自身で歯ブラシで擦り落とす事が可能ですが、歯石になってしまうとご自身では落とせなくなってしまいます。

そうして知らないうちに歯周病が悪化していってしまうのです。

 

・・・怖いな〜 怖いな〜

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虫歯と歯周病の予防について

こんにちは、歯科医師の山崎です。

今回は前回に続いて、虫歯と歯周病の予防についてお話したいと思います。

前回も書きましたが、虫歯・歯周病共に原因となるのはお口の中にいる細菌です。

この最近が出す毒素によって、歯の硬いところが溶けてしまうのが虫歯、歯を支えている骨が溶けてしまうのが歯周病です。

虫歯・歯周病を予防するにはこの細菌を徹底的に取り除く事が必要になります。

この細菌を取り除く事が歯磨きの目的という訳です。

歯磨きを少しさぼると、歯と歯肉の境目あたりに白くて軟らかい物が付く事ありませんか?

あの白くて軟らかいものがプラーク(別名:歯垢)と呼ばれるもので、虫歯・歯周病の元凶となる最近の塊です。

プラーク1mgの中に10億個以上の細菌がいると言われています。

10億個と言われてもピンときませんよね。

1’000’000’000個です0が9個も並びます。

ようはすご〜〜〜〜〜〜〜くたくさんの細菌がいる訳です。

このプラークは歯ブラシなどで擦り取らないと取れません。

プラークの表面に歯磨き粉の泡が付いているからといってプラークは無くならないのです。

なので、歯ブラシの毛先でプラークをかき出さないといけないんですね。

あー、難しそう。

そうです、歯磨きって実際凄く難しいんですよ。

次回は歯磨きの方法についてお話します。

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